¿Qué medidas frente al cáncer se pueden implementar desde las empresas?
El cáncer puede prevenirse, podemos protegernos tanto a nivel individual como colectivo. Desde las propias empresas pueden llevarse a cabo medidas que fomenten, no sólo una vida saludable, también un entorno laboral libre de sustancias y prácticas asociadas a la enfermedad.
Las formas y acciones pueden ser muchas y variadas. Las siguientes atacan directamente a los factores principales y pueden implantarse de forma rápida.
1 Cumplir la normativa de exposición frente agentes cancerígenos
Si tu empresa trabaja con agentes químicos tiene la obligación de cumplir la normativa vigente de exposición frente a agentes cancerígenos, la cual se actualizó recientemente.
2 Crear espacios libres de humo
Para poder reducir el 22% de las muertes por cánceres provenientes del consumo de tabaco que establece la OMS, es importante eliminar completamente el consumo de tabaco en el perímetro de la empresa. Una de las medidas posibles es convertir en espacios libres de humos los espacios al aire libre dentro de las instalaciones, o la puerta de entrada al lugar de trabajo, donde suelen ocurrir las conversaciones cigarro en mano.
3 Fomentar la Alimentación Saludable
Una de las acciones más comunes en las empresas es acercarse a la máquina de vending a por un snack. Cambiar la bollería industrial y las bebidas azucaradas por alimentos saludables y comida real ayudará a poder tener una opción sana a la hora de picar entre horas.
Otra estrategia es crear una propuesta de menú semanal saludable para los trabajadores, implementar paradas y descansos obligatorios para desayunos y almuerzos, compartir ideas para tuppers u ofrecer fruta de manera gratuita.
4 Fomentar la actividad física
Realizar actividad física con el COVID-19 se ha convertido en un acto individual. Cuando volvamos a la normalidad se podrán volver a plantear un maratón en grupo o facilitar clases de yoga o pilates en las propias instalaciones. Pero a pesar de la pandemia, como empresa se puede seguir fomentando la práctica deportiva con acciones como la implantación de un aparcamiento para bicicletas o creando grupos de entrenamiento grupal online. De esta forma no solo seguirás creando un espíritu de equipo y apoyo entre los trabajadores, sino que también se hará más amena y divertida la práctica.
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