Los trabajadores que están en un ERTE están a todos los efectos en una situación vinculada a la empresa como trabajadores. Solamente que durante un tiempo no irán a trabajar por la situación del covid-19.
¿Eso te está provocando estrés?. La situación de incertidumbre puede provocar en el trabajador diferentes efectos producidos por el estrés.
Desde el departamento de psicosociología de Prevención Quesada te compartimos 5 recomendaciones básicas:
1.Aprovecha para formarte durante este tiempo. La formación on line está cobrando mucha importancia. En prevención Quesada podemos ayudarte a formarte en nuestra plataforma. ¡¡Llámanos!!.
https://prevencionquesada.com/curso-prevencion-de-riesgos-laborales-covid-19/
2.Duerme bien. Descansa.
3.Activa en tu mente la creencia de que aquello que se escapa de tus límites de actuación no debe de estresarte porque no puedes hacer nada.
4.Recuerda que todas las crisis son oportunidades de crecimiento personal. Espera lo mejor de los cambios. A todos nos suena la frase de “no hay mal que cien años dure”.
5.La vida es constante cambio. Todo evoluciona. Aprende a moverte en esa evolución continua.
Nos despedimos hasta la próxima publicación!.
Author Info
No hay comentarios